Alles richtig gemacht .... meine #Melone ist hier mit dabei: 
Was sollte man bei #Hitze am Besten trinken ... hier gibt es Empfehlungen für den #Flüssigkeitsbedarf:
Zitat
Welche Lebensmittel sich am besten eignen, um deinen zusätzlichen Flüssigkeitsbedarf so schnell wie möglich zu decken, erfährst du hier
Lebensmittel mit hohem Wassergehalt: Was kann ich an heißen Tagen essen?
An heißen Tagen verliert der Körper besonders viel Wasser. Wasserreiche Lebensmittel können dir dabei helfen, deinen Flüssigkeitsbedarf wieder auszugleichen.
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