Bauch-weg-Training

**Calanthe_Rosea** · 1. Dezember 2018

Ohne viel Aufwand gibt es hier Tipps, wie man seinen Bauchumfang verringen kann..

zumindest laut Seite ... ob es klappt, keine Ahnung. Wäre mal einen Versuch wert:

"Es ist ist keine besondere Ausrüstung erforderlich! Nimm dir einfach einen stabilen Stuhl zur Hand und
fang sofort mit den Übungen an:"

**Bäerli** · 1. Dezember 2018

MIt Sicherheit sind diese Übungen gut für den Körper, wenn du aber nicht aufpasst beim Essen nutzt dir das alles nichts

**Calanthe_Rosea** · 2. Dezember 2018

ja die Sache mit der Futterei muss man auch in den Griff bekommen.

Am besten wäre Intervallfasten....

kann ich ja später noch etwas darüber schreiben.

Jetzt mitmachen!