Manch einer sagt, Kohlenhydrate sind wichtig, andere sagen, Kohlenhydrate machen dick.
Was stimmt nun?
Die Lösung ist: - auf den Typ Menschen kommt es an - Lerche oder Eulen ...
hier gibt es Aufklärung:
Zitat
Mitternachtsstulle vor dem Schlafengehen oder doch lieber ein ausgiebiges Frühstück? Wie Kohlenhydrate sich auf unseren Körper auswirken, hängt davon ab, ob wir eher Typ Eule oder Typ Lerche sind.
Lerchen und Eulen: Für wen sind Kohlenhydrate wann besonders ungesund?
Mitternachtsstulle vor dem Schlafengehen oder doch lieber ein ausgiebiges Frühstück? Wie Kohlenhydrate sich auf unseren Körper auswirken, hängt davon ab, ob…
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